久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(Camere del Golfo(??海?旅?))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

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(優活健康網記者徐平/綜合報導)洪先生在28歲時,發現有高血壓及血糖升高情況,就醫後因工作交際應酬多,35歲即發生腦幹出血性中風,並發現慢性腎功能受損症狀,之後仍未服用降血壓及降血糖藥物,也不回門診追蹤治療,後來因為肢體麻木常自行購買服用消炎止痛藥,直至今年因全身倦怠無力就醫後,確診為慢性腎臟病第5期,47歲即面臨洗腎危機。

血尿、泡沫尿、水腫可能是腎臟受損

常有民眾誤以為只有老年人才會面臨洗腎,因此對腎臟出現的警訊掉以輕心,衛生福利部臺北醫院腎臟內科醫師林義智提醒,若發現如血尿、久未散去的泡沫尿、不明原因水腫、不明原因貧血及倦怠,很可能是腎臟已經受損,建議及早就醫查明病因,以獲得適當的治療。

腎臟受損過久會影響到尿路、代謝

腎臟病是常見疾病之一,台灣腎臟病最常見的原因為糖尿病,約佔腎臟病的4成至5成,其他原因包括高血壓、腎絲球腎炎、泌尿道結石、感染和具遺傳性質的多囊性腎病。

林義智醫師提醒,若身為腎臟病高危險群且未及時修正或控制時,就會導致腎臟損傷,受損過久會影響到尿路、代謝、循環及精神意識等尿毒症症狀,經年累月的破壞會造成腎功能不可回復的喪失。

愛腎3341減緩面臨透析的速度

林義智醫師表示,在台灣目前腎臟捐贈者有限的狀況下,患者最後皆進入洗腎,使得生活品質大打折扣,只有避免腎臟的破壞以及減少腎臟負擔,才是保護腎臟且避免被永久性破壞的方針,遵守養腎原則,才能避免腎臟病的發生,以減緩面臨透析的速度:

? 3少 /

少鹽、少油、少糖。

精選? 3多 /

多纖維、多蔬果、多喝水。

? 4不 /

不抽菸、不憋尿、不熬夜、不吃來路不明或非醫師診療開立的藥物。

? 1沒有 /

沒有中央性肥胖(鮪魚肚)。

中國時報【尤嬿妮╱台北報導】

吳克群的音樂創作向來貼近人心,新專輯《人生超幽默》裡,他敞開心胸,自揭無奈心聲,用反諷口吻戳破看似美好的假象:「這世界就是這麼殘酷又現實,就像我音樂做得再努力,大家還是比較關心我的緋聞。」感慨自己過去1年躍上新聞版面的機率,緋聞能見度大於作品。

他某次看新聞報導,指美國嘻哈歌手五角(50 cent)宣布破套房飯店產時,同時在社群網站放上一張自己用鈔票疊成文字的照片,後來法官問五角這件事,五角坦承「這些都是假的,我只是在維持自己的形象」,讓吳克群頓時覺得每個人都像活在「真與假」之間,將感慨寫成新歌。

MV呈現虛幻現實

新歌MV「刻意安排」各種虛幻與現實的場景,看似坐在高級餐具及裝飾的餐廳用餐,但周遭卻是平凡無奇的小吃店;看似在紐約時代廣場街拍,其實身處西門町;另一幕則是他手拿各大精品店紙袋逛街,其實是走在菜市場裡。

穿緊身衣好害羞

此外,MV還加入多位身穿黑衣的臨演,個個手拿「愛心」與「大拇指」的牌子,象徵臉書的「讚」,最後吳克群也穿上黑色緊身衣舉牌,象徵活在別人製造的虛假世界裡;他坦言這一幕最尷尬,因緊身衣「太繃」像沒穿衣服,讓他忍不住羞喊:「我的天啊!」

〈人生超幽默〉12日起在Hit FM首播。

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2016年12月12日週一 台北標準時間上午9時45分

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下面附上一則新預訂酒店聞讓大家了解時事

(中央社記者楊明珠東京6日專電)原本效力日本職棒火腿隊、在季後宣布行使自由球員權的陽岱鋼動向受注目。希望爭取陽岱鋼的日職歐力士隊球團本部長長村裕之今天表示,陽岱鋼已透過代理人表達不進歐力士。

日本多家媒體報導,長村表示,今天早上陽岱鋼的代理人傳來電子郵件寫著:「這是很困難的選擇。很感謝歐力士的誠意,但這次請容我選擇其他球團。」

歐力士的外野手糸井嘉男宣布成為自由球員,轉到阪神隊,因此極需補強外野手,對陽岱鋼提出簽幾年的契約,但結果未能爭取到陽岱鋼。

想爭取陽岱鋼的目前還有樂天金鷲隊、讀賣巨人隊。一般預料,財力雄厚的讀賣巨人隊很可能爭取到。1051206

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